COMPRAR NABOS UNIDAD

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Opiniones sobre Nabos unidad
"Muy buena calidad"
anonymous a
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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

Su sabor es picante y amargo cuando se come crudo, el nabo es una raíz, muy parecida al de los rábanos pero de mayor tamaño. Una vez cocinado, pierde gran parte de ese picor y amargor. Carnoso y crujiente, el nabo es de color blanco cubierto por una fina piel lisa.

Calorías 100gr

31 cal

Vitaminas

C, B1, B2, B6

Otros nutrientes

Yodo, Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo

Ideales para

El nabo lo solemos consumir siempre cocinado, ya sea en sopas, caldos, purés, al horno, junto a otras verduras o acompañando platos de carne y pescado.

Beneficios

El nabo es otra verdura rica en vitamina C lo que lo hace un alimento con propiedades antioxidantes ideal para mantener la piel y el pelo en buen estado y nuestro sistema inmunológico.
Es muy usado para tratar la congestión del pecho durante un catarro, también para combatir infecciones.
Destaca, también su contenido en calcio y yodo que mejora nuestra agilidad mental y forma parte indispensable para el correcto funcionamiento de nuestra glándula tiroides encargada de regular el metabolismo.

Los mejores meses

Abril a diciembre

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